Dossier Détox beauté : Spécial peau saine

Peau fatiguée, cheveux secs et cassants, cernes et stress…

Le quotidien agit fortement sur notre santé et notre corps. La fatigue, la pollution, la pluie, la mauvaise alimentation et de nombreux autres facteurs sont la cause principale de la création de toxines par notre organisme.

Cela se reflète physiquement, aussi bien sur la peau du visage que sur les cheveux. Alors il est temps de se bichonner et d’adopter des astuces détox pour conserver un corps sain !

Notre premier chapitre est consacré à l’élimination des toxines de la peau. La peau, surtout celle du visage, est fortement exposée aux agressions extérieures. Mais pas de souci, il existe des solutions pour libérer sa peau et conserver sa beauté.

En avant pour une Détox simple et efficace !

Après une dure journée, notre peau est fatiguée et les pores obstrués. Et pour couronner le tout, nos cellules produisent des toxines et sécrète du sébum en excès.

Voici comment la libérer facilement et vous créer une routine saine. A réaliser 1 fois par semaine (2 fois en cas de période chaude).

Étape 1 : Le soir, démaquillez-vous doucement avec un démaquillant doux. Même si vous ne vous maquillez pas habituellement (ou pas tous les jours), adoptez tout de même cette habitude. Cela permet de nettoyer la peau à sa surface afin de pouvoir accomplir les prochaines étapes.

Étape 2 : Exfoliez doucement votre peau. On va souvent employer le mot « doucement » car cela est primordial pour respecter le film protecteur de la peau, surtout si vous effectuez ce rituel 2 fois par semaine.

N’hésitez pas à utiliser un gommage sans grain, qui pourrait être trop agressif. Le savon noir est parfait car il ne comporte pas de grain.

De plus, on sait maintenant que les grains contenus dans les gommages s’évacuant dans l’eau ne sont pas bien filtrés et polluent la nature.

Cette étape permet d’éliminer les impuretés en semi-profondeur de la peau. Cela permet aussi d’accélérer la circulation sanguine et donc libérer plus rapidement les toxines. Ce processus accélère le renouvellement cellulaire.

Étape 3 : Faites un bain de vapeur afin de dilater les pores de la peau au maximum pour pouvoir ensuite absorber les impuretés les plus profondes. Placez votre visage au-dessus d’un bol d’eau chaude afin que la vapeur chauffe votre peau. Il est possible de poser une serviette pour recouvrir la tête et le bol afin que la vapeur ne s’échappe pas.

Attention à ne pas vous brûler, la vapeur ne doit pas être insupportable, aucune douleur ne doit être ressentie. Sinon cela signifie que l’eau est trop chaude.

Étape 4 : Pour finir en « beauté », absorbez les impuretés les plus profondes. Pour cela réalisez un masque absorbant. L’argile est parfaite pour cela. Conservez 10 minutes (en fonction des recommandations du soin utilisé) et rincez doucement à l’eau claire.

Voilà votre peau purifiée et totalement libérée pour une bonne semaine !

Vous voulez savoir comment conserver des cheveux soyeux et forts toute l’année ?

Rendez-vous dans notre prochain dossier Détox !