Huile de Coco – Utilisations et bienfaits

huile de coco
L’huile de Coco, parfaite pour les cheveux, la peau et la santé !

Comme on peut le constater depuis quelques temps, l’huile de coco fait son apparition un peu partout dans notre quotidien. Même les stars l’utilisent et vantent ses vertus cosmétiques et alimentaires.

Utilisée comme il se doit, elle vous permettra de conserver des cheveux en parfaite santé, une peau bien hydratée, un magnifique sourire et servira également à faciliter la perte de
poids.

Suivez le guide !

L’huile de coco pour vos cheveux

Remplie de vitamines E et K, l’huile de coco est idéale pour nourrir et conférer à vos cheveux tous les éléments dont ils ont besoin afin de conserver force et brillance.

Les cheveux secs et cassants n’ont donc plus de soucis à se faire, l’utilisation de l’huile de coco répare et protège durablement.

– Si l’huile de coco est solide, prenez-en un morceau et frottez le sur les pointes.

– Vous pouvez ensuite le faire fondre dans le creux de la main et l’appliquer sur les cheveux comme un masque capillaire.

– Si celle-ci est liquide, alors apposez-la sur votre chevelure comme une huile capillaire.

L’huile de coco sur la peau

L’huile de coco est très appréciée par la peau. En effet, sa composition nourrit et hydrate durablement. Elle permet de lutter efficacement contre les peaux sèches et fragiles, celle-ci sera un véritable allié durant l’hiver.

Ses vitamines, notamment la vitamine E, permet d’améliorer l’élasticité de la peau et de lutter contre l’apparition des rides.

Une peau bien nourrie est une peau renforcée et en parfaite santé.

L’huile de coco contribue à conserver une peau douce et protégée.

Pour lutter contre les caries et protéger vos lèvres

Certaines études ont démontré que l’huile de coco permettait de limiter la prolifération des bactéries. Ainsi, appliquée sur les dents, elle permet d’éviter l’apparition de caries ou autres problèmes dentaires.

Utilisée sur les lèvres comme baume, elle sera parfaite pour lutter contre les lèvres sèches et conserver un magnifique sourire.

L’huile de coco pour la santé

L’huile de coco est très bonne pour la santé, c’est pourquoi on l’utilise fréquemment en cuisine. Celle-ci est certes grasse, mais elle est composée essentiellement d’acide gras « triglycérides à chaîne moyenne » (TCM).

L’avantage de cet acide gras est qu’il ne se stock pas dans le corps. Votre métabolisme l’utilise donc pour combler ses besoins en énergie du quotidien mais ne stock pas le surplus en graisse.

De plus, l’huile de coco donne une sensation de satiété et permet donc de diminuer votre faim et surtout d’éviter les fringales entre deux repas.

 Huile de Coco

Leave a reply:

Site Footer