La camomille romaine est une plante herbacée qui se trouve principalement en Afrique du nord et en Europe. Réputée pour ses effets anti-inflammatoires et antioxydants, son eau florale est utilisée en cosmétique et dans le domaine de la santé. Ayant des bienfaits sur la peau, cette fleur est également connue pour être un allié des cheveux.
Découvrez dans cette rubrique tous les détails sur les bienfaits de l’eau florale de camomille romaine.
Présentation
La camomille est une fleur qui ressemble légèrement à la marguerite. Elle a servi pendant des années dans l’Egypte ancienne à momifier les cadavres grâce à son odeur douce et chaleureuse.
Il existe deux variétés de camomille : la camomille allemande et la camomille romaine. Cette dernière est la plus utilisée en cosmétique grâce à ses propriétés calmantes et apaisantes.
Elle est également appréciée pour sa forte contenance en principes actifs et son odeur très puissante. Pour obtenir un litre d’eau florale de camomille romaine avec un maximum de molécule, il faut un kilogramme de fleurs complètes, c’est-à-dire pistils et pétales.
Les bienfaits de l’eau florale de camomille romaine
L’eau florale de camomille romaine peut aussi bien s’utiliser en interne qu’en externe. En usage externe, elle permet de traiter les peaux sensibles et irritées. Elle sert également comme soin des peaux allergiques, sujettes à une inflammation comme l’eczéma ou le psoriasis. Elle est aussi efficace pour soigner les yeux rougis et irrités.
En usage interne, elle améliore la digestion et peut soulager les poussées dentaires ainsi que les coliques chez le bébé. Elle permet aussi aux tout petits de trouver facilement le sommeil et de calmer leurs agitations. Pour ce faire, il faut en ajouter quelques gouttes dans le biberon.
Un puissant anti-inflammatoire
Avec l’azulène, son principe actif, la camomille permet de limiter les réactions allergiques et de calmer les sensations d’incommodité. L’eau florale de camomille romaine sert à réduire les rougeurs, les brûlures et les gonflements.
Elle agit en profondeur pour éviter les effets des agressions extérieures sur la peau. Par ailleurs, grâce aux immunostimulants qu’elle contient, l’eau florale de camomille romaine permet également de renforcer les défenses de la peau pour pouvoir lutter contre les bactéries. Elle est efficace pour éliminer les tiraillements et la protège contre les effets des radicaux libres.
En outre, l’eau florale de camomille romaine est un précieux allié pour soulager les coups de soleil et convient parfaitement à tous types de peaux, particulièrement les peaux sensibles. Si on l’utilise de façon régulière et correctement, soit pendant une vingtaine de jours, ses effets peuvent être remarquables.
Son petit plus est qu’elle convient aux peaux les plus fragiles, comme celles des bébés. Vous pouvez alors en utiliser dans le bain de bébé pour le calmer en toute sécurité.
Zoom sur les radicaux libres
Les radicaux libres se créent lors de notre respiration. Une partie de l’oxygène se transforme en radicaux libres qui vont oxyder les cellules de notre corps. Cela est tout à fait normal et entre dans le fonctionnement de notre organisme.
Cependant les cellules oxydées vont se détruire ou se détériorer. Une grande quantité de radicaux libres entraînera un vieillissement prématuré.
Les antioxydants, présents dans notre alimentation ou dans certaines huiles, eaux florales ou cosmétiques divers, permettent de lutter contre l’action des radicaux libres.
Apaisante pour l’esprit
L’eau florale de camomille romaine est réputée pour son action relaxante. En effet, elle permet d’apaiser l’esprit de par son doux parfum. Elle agit alors directement sur la pression sanguine, ce qui lui permet de calmer les tensions.
De plus, elle dispose d’une propriété sédative et régulatrice du système nerveux grâce à sa richesse en esters. Vaporisée dans la maison ou sur l’oreiller, l’eau florale de camomille romaine, de par son parfum, atténue les crises de stress et améliore ainsi le sommeil.
D’ailleurs, la tisane de camomille est une véritable alliée pour lutter contre les problèmes de sommeil.
Parfait soin capillaire
L’eau florale de camomille romaine est un produit très prisé pour soigner les cheveux, surtout pour la chevelure blonde naturelle ou colorée. Grâce au colorant appelé « apigénine » qu’elle contient, elle sert à raviver les reflets dorés de la chevelure.
Elle permet également de donner plus de volume aux cheveux fins. Vous pouvez l’utiliser pour le dernier rinçage durant la douche. Vos cheveux retrouveront tout de suite éclat, souplesse et volume.
Bibliographie
Larousse des plantes médicinales de Andrew Chevallier
Plantes aromatiques et médicinales de Lesley Bremness
Guide des eaux florales et des hydrolats de Patricia Dalmas
Eaux florales mode d’emploi par Jean-Charles Sommerard, Aude Maillard
Sources
Eaux florales, un nouvel art de vivre de Jean-Charles Sommerard
Eaux florales et hydrolats Broché – 27 septembre 2013
Maîtriser la conservation des eaux florales naturelles – INRA
